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詳細資料ISBN:9789621457639 規格:平裝 / 143頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地:香港 內容簡介 詳盡介紹街頭極限健身的各種動作,每個動作都由一下也做不到的情況開始,加上很多的輔助練習,讀者只要有恆心跟著每個階段去練習,定能做到終極的難度動作。 練習以公園的設備為主,不需花費一分一毫,就能練成強壯身軀。 |
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資料來源:博客來
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